めまいの治し方は、個別の症状によっていろいろ原因が違うんですよね。
多いのは、しっかり休むと収まったり。

疲労が原因で自律神経がうまく働かない場合もあるそうです。
ちゃんと深い睡眠をとるように心がけてみるといいでしょうね。