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菅原穣ファンの日記

スマホ、映像、SNSが趣味のデジタルマニアの気になったこと。



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職場のストレスチェックなんてできるほど、仕事の疲れってとてもおおいんですよね。


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これはネットの相場。 ¥1000円!
これが効きそうだな、と思ったら試してみるのもいいですね。
心も体も休めることで自然に回復するのが人間ですからね。

 


ほかにも規則正しい生活によって、体内リズムを整えるというのも効果的です。数多く試してみましょう。

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