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菅原穣ファンの日記

スマホ、映像、SNSが趣味のデジタルマニアの気になったこと。



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心療内科にいくほどじゃないけど、いつも疲れてる人っているんですよね。

うつ症状かな?と不安になっても、連休に爆睡したら元気になってたなんてのも好くある話。 たとえばこの「超人気オススメ青 L AIMOA 膝サポーター スポーツ 医療用 保温 冷え防止 ひざのサポ」なんてのも効果があったり?

 

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340円!
これで効果があれば儲けものですね。
心も体も休めることで自然に回復するのが人間ですからね。

 

ほかにも規則正しい生活により、体内リズムを整えるというのも効果的です。いろいろ試してみましょう。
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